Formation sur Comment gérer nos stresse offerte aux étudiant(e)s de lycée Hassan II

Cette formation, intitulée 'Comment gérer notre stress', est offerte aux élèves du lycée Hassan II pour les aider à mieux comprendre et gérer le stress dans leur vie quotidienne. Le programme aborde les différentes sources de stress chez les adolescents, propose des techniques de relaxation et de gestion du temps, et offre des stratégies pour maintenir un équilibre entre les études et les loisirs. Animée par des professionnels de la santé mentale, cette formation vise à fournir aux élèves des outils pratiques pour réduire leur stress, améliorer leur bien-être et renforcer leur résilience face aux défis scolaires et personnels.