دورة تدريبية نحو تغيير العادات في مدينة بنسليمان
هذه الدورة التدريبية، بعنوان 'نحو تغيير العادات'، تعقد في مدينة بنسليمان وتهدف إلى مساعدة المشاركين على تبني سلوكيات أكثر صحة وإيجابية. يتناول البرنامج استراتيجيات عملية لتغيير العادات اليومية، مثل التغذية، والتمارين الرياضية، وإدارة التوتر. يدير الدورة خبراء في التنمية الشخصية والصحة، وتوفر الدورة أدوات ونصائح لإحداث تغييرات مستدامة، وتحسين جودة الحياة، والوصول إلى رفاهية عامة. يشجع المشاركون على التفكير في عاداتهم الحالية ووضع إجراءات ملموسة لتغيير نمط حياتهم.