تدريب على كيفية إدارة التوتر مقدم لطلاب الثانوية العامة في ثانوية الحسن الثاني
هذه الدورة، بعنوان 'كيفية إدارة التوتر'، موجهة لطلاب ثانوية الحسن الثاني لمساعدتهم على فهم وإدارة التوتر في حياتهم اليومية. يتناول البرنامج المصادر المختلفة للتوتر لدى المراهقين، ويقترح تقنيات الاسترخاء وإدارة الوقت، ويقدم استراتيجيات للحفاظ على التوازن بين الدراسة والترفيه. يدير الدورة محترفون في مجال الصحة النفسية، وتهدف إلى تزويد الطلاب بأدوات عملية لتقليل التوتر، وتحسين رفاهيتهم، وتعزيز مرونتهم في مواجهة التحديات الأكاديمية والشخصية.